| 酵母类型 | 重量(g) | 体积 | 说明 |
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计算原理
行业标准换算比例: 鲜酵母 ÷ 2 = 活性干酵母 以及 鲜酵母 ÷ 3 = 速溶酵母。速溶酵母和即发酵母可以 1:1 互换使用。
酸面团酵头(100% 含水率)替代商业酵母时,用量约为鲜酵母重量的 20 倍(其中一半是面粉、一半是水——请相应调整配方)。
密度参考:鲜酵母 ≈ 5.6 g/tsp,活性干酵母 ≈ 3.1 g/tsp,速溶酵母 ≈ 3.1 g/tsp。活化方法:将活性干酵母溶于 38–43°C 的水中静置 5–10 分钟;速溶酵母可直接拌入面粉中使用。