اپنے وزن، بائیک کے وزن، ڈھلان، سطح کی قسم اور ہوا کا استعمال کرتے ہوئے پاور (واٹس) سے سائیکلنگ اسپیڈ کا اندازہ لگائیں۔ حقیقت پسندانہ رولنگ مزاحمت اور CdA پری سیٹس کے ساتھ فزکس پر مبنی۔
| قوت کا جزو | واٹس | % مجموعی کا |
|---|
کل پاور = رولنگ مزاحمت + ایروڈائنامک ڈریگ + کشش ثقل + ڈرائیو ٹرین نقصان۔ خاص طور پر: P = Crr·m·g·v + ½·ρ·CdA·(v + wind)²·v + m·g·sin(atan(grade))·v، جسے 0.95 ڈرائیو ٹرین افادیت سے تقسیم کیا جاتا ہے۔
مستقل اقدار: ہوا کی کثافت ρ = 1.225 kg/m³، g = 9.8067 m/s²۔ رفتار بائنری سرچ کے ذریعے حل کی جاتی ہے۔
One Rep Max (1RM) Calculator + % Chart
Estimate your 1RM with 5 formulas (Epley, Brzycki, Lombardi, O'Conner, Wathan) and a full %1RM training chart.
Barbell Plate Loading Calculator (kg / lb)
Plate math for any target weight, with available plate inventory, in kg or lb — for Olympic, women's and trap bars.
Wilks, DOTS & IPF GL Powerlifting Score Calculator
Compare powerlifting totals across weight classes with Wilks, DOTS and IPF GL coefficients.
Macros from Calories Calculator (P / F / C in g)
Calculate grams of protein, fat and carbs from any calorie target with keto, balanced and high-protein presets.
Heart Rate, FTP & Pace Training Zone Calculator
Generate Z1–Z5 training zones from threshold heart rate, FTP or threshold pace for running, cycling and rowing.
Running Pace Converter & Race Time Predictor
Convert running pace between min/km and min/mi and predict your 5K, 10K, half and full marathon times.
