আপনার ওজন, বাইকের ওজন, গ্রেডিয়েন্ট, পৃষ্ঠের ধরন ও বাতাস ব্যবহার করে পাওয়ার (watts) থেকে সাইক্লিং গতি অনুমান করুন। বাস্তবসম্মত রোলিং রেজিস্ট্যান্স ও CdA প্রিসেটসহ ফিজিক্স-ভিত্তিক।
| ফোর্স উপাদান | ওয়াট | মোটের % |
|---|
মোট পাওয়ার = রোলিং রেজিস্ট্যান্স + এরোডাইনামিক ড্র্যাগ + মাধ্যাকর্ষণ + ড্রাইভট্রেন লস। নির্দিষ্টভাবে: P = Crr·m·g·v + ½·ρ·CdA·(v + wind)²·v + m·g·sin(atan(grade))·v, যা 0.95 ড্রাইভট্রেন দক্ষতা দিয়ে ভাগ করা হয়।
ধ্রুবক: বাতাসের ঘনত্ব ρ = 1.225 kg/m³, g = 9.8067 m/s²। বাইনারি সার্চের মাধ্যমে গতি নির্ণয় করা হয়।
One Rep Max (1RM) Calculator + % Chart
Estimate your 1RM with 5 formulas (Epley, Brzycki, Lombardi, O'Conner, Wathan) and a full %1RM training chart.
Barbell Plate Loading Calculator (kg / lb)
Plate math for any target weight, with available plate inventory, in kg or lb — for Olympic, women's and trap bars.
Wilks, DOTS & IPF GL Powerlifting Score Calculator
Compare powerlifting totals across weight classes with Wilks, DOTS and IPF GL coefficients.
Macros from Calories Calculator (P / F / C in g)
Calculate grams of protein, fat and carbs from any calorie target with keto, balanced and high-protein presets.
Heart Rate, FTP & Pace Training Zone Calculator
Generate Z1–Z5 training zones from threshold heart rate, FTP or threshold pace for running, cycling and rowing.
Running Pace Converter & Race Time Predictor
Convert running pace between min/km and min/mi and predict your 5K, 10K, half and full marathon times.
